1【DJSI-067】オチ●ポ欲しくて発情する女たち ところ構わずオマ●コを見せつけ誘惑する露出女の亀頭責め手コキに思わずドピュ！！

大暑三秋近

林钟九夏移

今天15时44分

咱们将迎来夏天的临了一个骨气

大暑

暑，煮也

热如煮物也

——《释名》

此时无意“三伏”里的“中伏”

高温炽热、雨水充沛

“干冷交蒸”达到顶峰

南北联袂热如“蒸饺”

恰是一年中最热的时节

大

暑

一

隅

龙湾区端淑中心（供）

龙湾区新时间端淑试验中心 张胜芳

大

暑

三

候

大暑的符号性物候有三

一候腐草为萤

二候土润溽暑

三候大雨时行

此时节，天然温高而气湿

但亦然荷花开得最盛的技能【DJSI-067】オチ●ポ欲しくて発情する女たち ところ構わずオマ●コを見せつけ誘惑する露出女の亀頭責め手コキに思わずドピュ！！

青翠欲滴的荷叶

褭褭婷婷的莲蓬

红白照映的荷花

令东谈主赏心面子

市区杨府猴子园荷花竞相怒放。苏巧将 摄

大

暑

习

俗

喝伏茶

伏茶，顾名念念义，是三伏天喝的茶。古技能，好多方位的农村齐有个俗例，即是村里东谈主会在村口的凉亭里放些茶水，免费给构兵路东谈主喝。每个凉亭里齐有专东谈主全天煮茶，保证供应。

斗蟋蟀

大暑是乡村旷野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的东谈主们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的俗例。

晒伏姜

伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时东谈主们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅动在一齐，装入容器中蒙上纱布，于太阳下曝晒。充分和会后食用，对老寒胃，感冒咳嗽等有奇效，并有退却保健的功效。

送大暑船

送“大暑船”是浙江沿海地区，很是是台州好多渔村齐有的民间传统俗例，其兴趣是把“五圣”送出海，送暑保祥瑞民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺饰演。

大

暑

养

生

夏天多暑多湿，东谈主们时常会出现头千里重、抑郁、疲困、胸闷、胃口不好等症状。夏令饮食不宜过饱，只吃七八分饱即可，除名“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的原则，少吃辛辣、油炸食品，不宜食入大批冷饮，以免毁伤脾胃功能，应小心全面、平衡的养分搭配。

此外，夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食品，如绿豆粥、荷叶粥等，或将冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。多食簇新蔬菜及瓜果，需小心洗净削皮或淡盐水浸泡后食用。

富含卵白质的奶成品

夏天气温高，东谈主体蜕故孳新加速，能量铺张大。是以卵白质的供应，必须讨论增多。

植物卵白大致以从豆成品中赢得，动物卵白除了奶成品外，还要适量的吃点肉，举例鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉成品。

滋阴养气的山药和大枣

大暑天气炽热，出汗较多，容易耗气伤阴。是以在夏天，东谈主们时常是“无病三分虚”。

除了实时补水，还需要恒久吃一些益气养阴且清淡的食品来增强体质。

举例山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆乳、百合粥、菊花粥等。

苦味食品最适合夏天

苦味食品不但清热，还能解热祛暑、摈斥疲乏。

大暑时节，相宜的吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食品，大致健脾开胃、增进食欲，不但能辨认干冷之邪，还大致驻扎中暑，一举两得。

绿豆汤等健脾利湿的食品

绿豆汤是我国传统的解暑食品，除了脾胃虚寒及体质病弱者，均大致释怀食用。

另外，荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑后果。扁豆、薏仁具有很好的健脾疗效，是脾虚患者的夏令食疗佳品。

大

暑

诗

情

等你，在雨中

文｜余晖中

等你，在雨中，在造虹的雨中

蝉声千里落，蛙声起飞

一池的红莲如红焰，在雨中

你来不来齐同样，竟嗅觉

每朵莲齐像你

尤其隔着薄暮，隔着这么的细雨

不朽，一瞬，一瞬，不朽

等你，在技能除外，

在技能除外，等你，在一瞬，在不朽

愿你资格一番暑热

仍会表现地憧憬远处

炎热有尽

时光无际

公益告白

着手：温州端淑网、龙湾区端淑中心【DJSI-067】オチ●ポ欲しくて発情する女たち ところ構わずオマ●コを見せつけ誘惑する露出女の亀頭責め手コキに思わずドピュ！！